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Tauche ein in wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die Themen Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Frauengesundheit, Schwangerschaft und Kinderwunsch, die wir laufend für Dich aktualisieren. Denn es ist unser Anspruch, Dich bestmöglich zu informieren, sodass Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst.

FrauengesundheitDie Gesundheit Deines Darms ist entscheidend für die Fruchtbarkeit

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Hormonelle Regulierung: Das Darmmikrobiom steht in Wechselwirkung mit dem endokrinen System und beeinflusst die Produktion und den Stoffwechsel von Hormonen wie Östrogen und Progesteron. Ein Ungle...

ErnährungswissenDein 5. Lebenszeichen – Der Menstruationszyklus

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Einleitung Vielleicht hast Du schon einmal gehört, dass der Menstruationszyklus als das fünfte Lebenszeichen der Frau gilt. Die hormonellen Veränderungen, die während Deines Menstruationszyklus auf...

FrauengesundheitDie 4 Faktoren die Deinen Menstruationszyklus verändern können

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Einleitung Leichte Schwankungen von ein oder zwei Tagen im Menstruationszyklus sind normal. Abrupte Veränderungen, wie eine Schwankung von vier oder mehr Tagen oder das völlige Ausbleiben der Perio...

ErnährungswissenCholin in der Schwangerschaft - ein unterschätztes B-Vitamin in der Entwicklung

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Zusammenfassung Cholin ist in der Schwangerschaft wichtig für die Entwicklung von Gehirn, Nervenzellen, Zellmembranen und die Bildung des Botenstoffs Acetylcholin. Viele Schwangere nehmen zu weni...

ErnährungswissenDie Herausforderungen unseres aktuellen Lebensmittelsystems

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Einleitung Die aktuellen Herausforderungen unseres Lebensmittelsystems betreffen sowohl die Gesundheit der Bevölkerung als auch die Umweltbelastung. Dieser Artikel untersucht die mit unserem derz...