WISSENS-HUB

Dein NUTRILAB Blog

Tauche ein in wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die Themen Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Frauengesundheit, Schwangerschaft und Kinderwunsch, die wir laufend für Dich aktualisieren. Denn es ist unser Anspruch, Dich bestmöglich zu informieren, sodass Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst.

ErnährungswissenEier, Lupe und Waage als symbolisches Titelbild zum Thema Einnistung fördern und Eizellqualität bei Kinderwunsch.

Einnistung fördern: 5 Tipps zur Verbesserung der Eizellqualität

Was fördert die Einnistung? Erfahre, wie Eizellqualität, Endometrium, Ernährung, Schlaf und Lebensstil zusammenwirken und was du selbst beeinflussen kannst.

ErnährungswissenEine schwangere Frau sitzt vor einer Auswahl an Vitamin B12 haltigen Lebensmittel, um einen Vitamin B12 Mangel in der Schwangerschaft zu vermeiden. (Foto KI-generiert)

Vitamin-B12-Mangel in der Schwangerschaft: Symptome, Folgen und Behandlung

Vitamin-B12-Mangel in der Schwangerschaft: Welche Symptome auftreten können, wie auffällige Laborwerte eingeordnet werden und wann weitere Untersuchungen oder eine Behandlung sinnvoll sind.

ErnährungswissenSchwangere Frau mit zinkreichen Lebensmitteln zur Frage, wie viel Zink in der Schwangerschaft sinnvoll ist.

Wie viel Zink in der Schwangerschaft? Bedarf, Nahrungsergänzung und sichere Dosierung im Überblick

Wie viel Zink in der Schwangerschaft sinnvoll ist, lässt sich nicht mit einer einzigen Zahl beantworten. Der Bedarf verändert sich im Verlauf der Schwangerschaft und hängt zugleich davon ab, wie gu...

EisenEisen in der Schwangerschaft: Warum der richtige Wert entscheidend ist

Eisen in der Schwangerschaft: Warum der richtige Wert entscheidend ist

Eisenmangel in Schwangerschaft & Stillzeit erkennen, verstehen & gezielt behandeln. Mit evidenzbasierten Tipps zur Ernährung, Supplementierung & Diagnostik.

FrauengesundheitOptimierung der Darmgesundheit während der Schwangerschaft:

Optimierung der Darmgesundheit während der Schwangerschaft:

Die Schwangerschaft ist eine transformative Reise, die zahlreiche physiologische Veränderungen mit sich bringt, darunter auch erhebliche Veränderungen des Darmmikrobioms. Das Verständnis dieser Ver...

FrauengesundheitDie Gesundheit Deines Darms ist entscheidend für die Fruchtbarkeit

Die Gesundheit Deines Darms ist entscheidend für die Fruchtbarkeit

Hormonelle Regulierung: Das Darmmikrobiom steht in Wechselwirkung mit dem endokrinen System und beeinflusst die Produktion und den Stoffwechsel von Hormonen wie Östrogen und Progesteron. Ein Ungle...