NÄHRSTOFFVORSTELLUNG
Vitamin B12
Enthalten in: ausschließlich in tierischen Lebensmitteln.
Form: MecobalActive®, Methylcobalamin
Ursprung: Dimethylcarbonat
Lieferant: HealthTech BioActives
Herstellungsort: Barcelona, Spanien
Funktion: Kofaktor für Synthese von Methylgruppen-Überträgern
Risikogruppen: Schwangere, Vegetarier, Veganer, Senioren, Menschen mit Nieren- oder intestinalen Erkrankungen, Alkoholkranke.
VORTEILE
Vitamin B12 Fakten & Wissen
Versorgung in Deutschland gemäß der nationalen Verzehrstudie II: 8% der Männer und 26% der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von B12 nicht [15].
VITAMIN B12 UND SEINE FUNKTIONEN [8]
- B12 und Folsäure sind für die Synthese von Methionin und seinem Derivat S-Adenosyl-Methionin (SAM) um eine normale Zellfunktion zu gewährleisten unentbehrlich.
- Methionin ist eine unentbehrliche Aminosäure für verschiedene Stoffwechselfunktionen.
- SAM ist der universelle Methylspender in über 100 Transmethylierungsreaktionen, die den Stoffwechsel von Aminosäuren, Nukleotiden, Neurotransmittern und Phospholipiden sowie Entgiftungsreaktionen betreffen.
VITAMIN B12 UND SCHWANGERSCHAFT
- Die Zufuhrempfehlungen für Vitamin B12 sind während der Schwangerschaft um 17% und der Stillzeit um 33% erhöht.
- Eine ausreichende Vitamin B12 Zufuhr ist besonders in Schwangerschaft von großer Bedeutung, um das Risiko von Schwangerschaftsassoziierten Komplikationen zu reduzieren [1, 2, 3, 4, 5, 10, 19, 20, 22].
- Die Prävention der Neuralrohrdefekte mit Folsäure übersieht das B12 Problem. Dies gilt besonders bei veganer Ernährung.
ZUGELASSENE HEALTH CLAIMS
- Vitamin B12 trägt zu einem
normalen Energiestoffwechsel bei - Vitamin B12 trägt zu einer
normalen Funktion des Nervensystems bei - Vitamin B12 trägt zu einem
normalen Homocystein Stoffwechsel bei - Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion
bei - Vitamin B12 trägt zu einer
normalen Bildung roter Blutkörperchen bei - Vitamin B12 trägt zu einer
normalen Funktion des Immunsystems bei - Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit
und Ermüdung bei - Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung
PFLANZENBETONTER LEBENSSTIL
- Vitamin B12 gilt als besonders kritischer Nährstoff bei einer vegetarischen und vor allem veganen Ernährungsweise.
- Ist aber auch eine omnivore Ernährung einseitig, so steigt das Risiko auch hier für Nährstoffmängel.
- Nicht nur Veganer betroffen: In Studien sind auch Lakto-Ovo-Vegetarierinnen unzureichend versorgt [1, 7, 16, 18].
- regelmäßige Laborkontrollen gehören zur Vorsorge: Für mehr Informationen, worauf du bei der Laborabnahme zur Überprüfung des B12 Status beim Arzt achten solltest, schau unter: Biomarker
NUTRILAB'S VITAMIN B12
Unser patentierter Rohstoff MecobalActive ist eine sichere Vitamin B12 Wahl. Es überzeugt aufgrund seines umweltfreundlichen und sicheren Herstellungsprozesses durch eine hohe Stabilität und Reinheit, die MecobalActive eine einzigartige Position auf dem Vitamin-B12-Markt verschafft hat.
Biomarker
Bemerkung: Das alleinige messen von Serum B12 ist nicht ausreichend in der Diagnostik eines B12 Mangels. Zum Ausschluss eines B12 Mangels solltest Du daher immer auf zwei weitere Parameter zurückgreifen [10, 21, 23]. Für eine persönliche Beratung kannst du auch ein Beratungsgespräch bei uns buchen.
300-900pmol/l
>35pmol/l, besser >50pmol/l
< 271nmol/l
< 10µmol/l
KOLLEGENKREIS
Mit wem arbeitet Folsäure?
Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin B6 und Cholin sind essentielle C1-Überträger um lebenswichtige Reaktionen im Körper aufrechtzuerhalten, damit sich Zellen teilen und Gewebswachstum ermöglichen.
ZUM NACHLESEN
Evidenzbasierte Formulierungen
Wir verwenden Nährstoffe, die sich auf eine umfangreiche, täglich wachsende Zahl von Forschungsergebnissen stützen.