NÄHRSTOFFVORSTELLUNG
Magnesium
Enthalten in: Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse.
Form: Balchem Taste-Free™ Mg Magnesiumglycinat
Ursprung: Magnesium Bisglycinate Chelate
Lieferant: Balchem
Herstellungsort: Utah, USA
Funktion:Kofaktor von über 600 Enzymen
Risikogruppen: Sport, Schwangere, Stillende, Einnahme von Laxanzien und Diuretika.
Unser Magnesiumchelat ist an zwei Glycinmoleküle gebunden, was für eine bessere Verträglichkeit und leichtere Absorption im Magen-Darm-Trakt sorgt.
VORTEILE
Magnesium Fakten & Wissen
Versorgung in Deutschland gemäß der nationalen Verzehrstudie II: 26% der Männer und 29% der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von Magnesium nicht [11].
MAGNESIUM UND SEINE FUNKTIONEN [9, 10, 12]
- Magnesium ist ein Cofaktor bei über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper.
- Es wirkt entweder auf das Substrat oder auf das Enzym selbst, sowohl als strukturelle als auch als katalytische Komponente.
- Durch die Beteiligung an der ATP-Nutzung ist Magnesium im intermediären Stoffwechsel essentiell für die Synthese von Kohlenhydraten, Lipiden, Nukleinsäuren und Proteinen.
- Es spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen Organen wie dem neuromuskulären oder kardiovaskulären System.
- Magnesium kann mit Kalzium auf Membranebene interferieren oder sich an Membranphospholipide binden, wodurch es die Membranpermeabilität und die elektrischen Eigenschaften moduliert.
- Darüber hinaus beeinflusst Magnesium die Knochengesundheit, indem es an der Struktur der Hydroxylapatitkristalle im Knochen beteiligt ist.
MAGNESIUM IN DER SCHWANGERSCHAFT
- Magnesium wird eingesetzt in der Behandlung einer Schwangerschaftsvergiftung oder verstärkter Gebärmutteraktivität [1, 2].
- Die deutschsprachigen Länder (D-A-CH, 2015) haben festgestellt, dass der Fötus im dritten Trimester täglich 5-7,5 mg Magnesium aufnimmt. Unter Berücksichtigung der Absorptionseffizienz wurde geschätzt, dass eine zusätzliche Magnesiumzufuhr von 80-90 mg pro Tag erforderlich ist, um diesen Verlust auszugleichen.
ZUGELASSENE HEALTH CLAIMS
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
- Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
- Magnesium trägt zur Erhaltung eines normalen Knochenbaus bei
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
- Magnesium spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung
NUTRILAB'S MAGNESIUM
- Unser Markenrohstoff Magnesiumbisglycinate ChelatTaste-Free™ von Albion® Minerals wird durch klinische Studien gestützt und überzeugt durch seine Qualität [9].
- Das Magnesium von Albion® Minerals ist an zwei Glycinmoleküle gebunden, was für eine bessere Verträglichkeit und leichtere Absorption im Magen-Darm-Trakt sorgt.
Magnesium trägt zur Erhaltung folgender Funktionen bei:
Biomarker
Bemerkung: Die Magnesiumkonzentration im Serum bewegt sich innerhalb eines engen Bereichs. Auf Basis von Daten der US National Health and Nutrition Examination Survey I (5. und 95. Perzentile) wurden diese Werte definiert: unter 0,75 mmol/L lassen auf einen Magnesiummangel und Werte über 0,96 mmol/L auf eine übermäßige Zufuhr hinweisen.
Es wurde jedoch auch darauf hingewiesen, dass eine Serummagnesiumkonzentration innerhalb dieses Bereichs die Möglichkeit eines Magnesiummangels nicht völlig ausschließt. Obwohl die Serum-/Plasma-Magnesiumkonzentration der am häufigsten verwendete Biomarker für Magnesium ist, ist die Nützlichkeit der Serum-/Plasma-Magnesiumkonzentration als Marker für die Aufnahme oder den Status immer noch fraglich [9].
0.75 - 0.96 mmol/L
KOLLEGENKREIS
Mit wem arbeitet Magnesium?
Magnesium aktiviert Vitamin D in der Niere und reguliert den Kalziumhaushalt.
ZUM NACHLESEN
Evidenzbasierte Formulierungen
Wir verwenden Nährstoffe, die sich auf eine umfangreiche, täglich wachsende Zahl von Forschungsergebnissen stützen.
