KNOWLEDGE HUB

Your NUTRILAB Blog

Immerse yourself in scientific findings on the topics of dietary supplements, nutrition, women's health, pregnancy and the desire to have children, which we continually update for you. Because it is our aim to provide you with the best possible information so that you can take your health into your own hands.

ErnährungswissenSchwangere Frau mit zinkreichen Lebensmitteln zur Frage, wie viel Zink in der Schwangerschaft sinnvoll ist.

How Much Zinc During Pregnancy? Requirements, Supplements and Safe Dosage

How much zinc during pregnancy is appropriate cannot be answered with a single number. Zinc requirements change as pregnancy progresses and also depend on how efficiently zinc is absorbed from...

StillzeitNährstoffbedarf in der frühen Stillzeit (0–3 Monate): Was Mütter nach der Geburt wirklich brauchen

Nährstoffbedarf in der frühen Stillzeit (0–3 Monate): Was Mütter nach der Geburt wirklich brauchen

Stillen erhöht den Nährstoffbedarf stärker, als viele denken: Neben Schwangerschaftsvitamine zählen jetzt vor allem Jod, Cholin, DHA, Vitamin B12 und Vitamin D. Der Artikel zeigt, wo Lücken entst...